Mónica Jaume
«Tu espacio para sanar, crecer y transformarte»
Quién soy
Soy Mónica Jaume, Psicóloga General Sanitaria con una amplia formación en mediación, coordinación de parentalidad, coaching con PNL y terapias de tercera generación.
Mi experiencia como Psicóloga General Sanitaria me ha permitido desarrollar una sólida competencia en la evaluación y tratamiento de problemas de salud mental. Mi formación especializada me capacita para realizar diagnósticos precisos y diseñar intervenciones terapéuticas personalizadas y eficaces. Mi pasión por la resolución de conflictos me ha llevado a especializarme tanto en mediación como en coordinación de parentalidad, buscando siempre el bienestar de todos los implicados y especialmente de los niños. La formación en Coaching con PNL amplia mis recursos a la hora de ayudar a mis clientes a conseguir sus objetivos. Además, mi formación en terapias de tercera generación me permite ofrecer un enfoque terapéutico innovador y eficaz.
Como Psicóloga General Sanitaria, poseo una formación especializada y rigurosa que me habilita para la evaluación, diagnóstico e intervención clínica en el ámbito de la salud mental, abordando una amplia gama de trastornos y necesidades psicológicas con un enfoque basado en la evidencia.
Como mediadora, facilito la resolución de conflictos, buscando acuerdos que beneficien a todas las partes.
Como coordinadora de parentalidad, ayudo a las familias a gestionar los conflictos parentales y a priorizar el bienestar de los niños.
Como coach con PNL, ayudo a mis clientes a desarrollar su máximo potencial y alcanzar sus objetivos personales y profesionales.
Como experta en terapias de tercera generación, integro técnicas innovadoras para abordar el sufrimiento humano desde una perspectiva más amplia y compasiva.
Mi mayor satisfacción es verte recuperar el equilibrio emocional y la calma en tu vida. Creo firmemente en la importancia de acompañarte en momentos difíciles, ya sea para gestionar la ansiedad, resolver conflictos de pareja o afrontar la reorganización familiar tras una separación. Juntos podemos trabajar para que encuentres soluciones y bienestar, en un espacio seguro y confidencial donde te sientas escuchado/a y apoyado/a.
En mi consulta, encontrarás un espacio seguro y acogedor, donde te acompañaré en tu proceso de crecimiento personal.
En nuestra primera sesión, nos conoceremos y hablaremos de tus necesidades y objetivos. Mi compromiso es ofrecerte un acompañamiento cercano y profesional, adaptándome a tus horarios y necesidades con sesiones presenciales y online. Mi objetivo es que te sientas cómodo/a desde el primer momento, con herramientas prácticas y soluciones personalizadas que te ayuden a avanzar.
Si sientes que necesitas apoyo para manejar tus emociones o resolver un conflicto, estoy aquí para ayudarte. Da el primer paso hacia tu bienestar. Reserva tu cita hoy mismo y comienza a trabajar en tus objetivos. Juntos podemos alcanzar tus metas y mejorar tu calidad de vida.
Mi método
En mi consulta encontrarás un espacio seguro y acogedor, donde podrás expresarte con libertad. Desde el primer encuentro, nos enfocaremos en tus necesidades y objetivos, creando juntos un plan de trabajo personalizado.
Mi enfoque es integrador y se basa en terapias de tercera generación, que no solo buscan aliviar síntomas, sino promover un cambio profundo y duradero. Trabajo tanto de forma presencial como online, adaptándome a tus horarios para que puedas avanzar a tu ritmo.
Mi compromiso es acompañarte con cercanía, herramientas prácticas y una escucha activa, ofreciéndote un entorno confidencial en el que te sientas comprendido/a y apoyado/a.
¿Sientes que necesitas apoyo para gestionar tus emociones o resolver un conflicto? Da el primer paso hacia tu bienestar. Estoy aquí para ayudarte.
Terapias que utilizo:
Trabajo con enfoques terapéuticos de tercera generación, que se centran en el contexto, la aceptación y el compromiso con tus valores. Estas terapias son eficaces para tratar ansiedad, depresión, estrés, dificultades emocionales y relacionales, entre otras.
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
Te ayuda a aceptar emociones difíciles y a comprometerte con acciones alineadas con tus valores. Utilizamos metáforas, ejercicios experienciales y trabajo en el aquí y ahora.
Mindfulness
Práctica de atención plena que te enseña a vivir el presente con conciencia y sin juicios, reduciendo el malestar emocional y aumentando tu bienestar.
Psicoterapia Analítica Funcional (FAP)
Se basa en la relación terapéutica como motor de cambio, reforzando conductas útiles y transformadoras en un entorno seguro y auténtico.
Terapia Dialéctico-Conductual (DBT)
Indicada especialmente para dificultades en la regulación emocional, impulsividad o relaciones inestables. Combina aceptación y cambio mediante técnicas estructuradas.
Terapia Sistémica, Familiar y de Pareja
Trabajo desde un enfoque sistémico cuando las dificultades están relacionadas con dinámicas familiares o de pareja. Este modelo entiende que los síntomas no se presentan de forma aislada, sino que están influenciados por el entorno relacional de la persona.
En las sesiones familiares o de pareja, exploramos los patrones de comunicación, roles y vínculos que pueden estar generando malestar, con el objetivo de favorecer el entendimiento, la cooperación y el bienestar común.
¿Listo/a para dar el primer paso? Contáctame para más información o para reservar tu cita. Estoy aquí para acompañarte en tu proceso con comprensión, respeto y herramientas prácticas que te permitirán recuperar el equilibrio emocional y mejorar tus relaciones.
certificados de excelencia
¡ Sigamos en contacto !
Tu salud mental es esencial. Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia el bienestar. Si necesitas apoyo o información, cuenta conmigo: no estás solo/a.
Correo electrónico
monicajaume.psicologa@gmail.com
Teléfono
(34) 654 57 04 86